FitOn

FitOn est une excellente application d'exercices qui est parfaite pour ceux qui veulent atteindre leurs objectifs en fitness. Avec FitOn, tu peux créer ta propre salle de gym et suivre une routine d'entraînements qui es spécialement choisi selon tes préférences et besoins.

La manière dont FitOn fonctionne est simple: quand tu commences l'application, tu devras ajouter des informations au sujet de ton corps (taille, poids actuel, poids idéal, etc.). Puis, tu verras une listes de différents types d'exercices : pilates, yoga, HIIT, barre, kickboxing, cardio, danse et ainsi de suite. L'idée est de choisir les types d'exercices que tu aimes le plus, afin que l'application puisse concevoir un entrainement qui est adapté à tes besoins et à tes préférences aussi.

Tu vas trouver des routines qui couvre tout, des étirements avant d'aller au lit aux exercices de cardio pour perdre du poids, et des entraînements pour augmenter la masse musculaire. En plus, tu vas trouver une liste d'exercices quotidienne qui va se remplir au fur et à mesure que tu les réalises. Il y a une grande variété d'exercices et ils sont accompagnés de vidéos pour être sur que tu les fasses bien, avec un chronomètre pour que tu connaisses la durée d'une session. De même, tu peux créer une liste de tes exercices préférés. En plus de ton planning journalier, tu auras accès à une centaine de vidéos d'entraîneurs, chacun spécialisé dans un type d'entraînement. De plus, certains de ces entraîneurs sont célèbres!

Mais ce n'est pas tout! FitOn offre aussi un menu de plannings selon tes objectifs. De sorte à ce que tu puisses combiner tes entraînements avec la manière dont tu manges pour atteindre tes objectifs de manière plus rapide et efficace.

FitOn est une des applications d'entraînement à la maison les plus complètes. Il te permet d'avoir des informations sur les exercices et la nourriture , les deux dans une seule application et t'aide à rester en forme.